こんにちは
今朝の体重です。
排泄前です。

あ～７５キロ台戻ってしまった。
昨夜は・・・残業から帰宅後、
娘ちゃん夕飯いらないというから
一人で夕飯をさっさと
終わらせようと思ってたら
旦那さん帰宅

一緒に食べました。
キムチ鍋に　餅入れたり
炊き立てのご飯と　解凍した　明太子　食べたり

ううう・・食べ過ぎたわ

今日は・・
朝食は　トーストにマーガリン
昼食は　ノンカップめん　　醤油ラーメン
　　　　キムチ鍋の残り
　　　　いただいた　ほしい芋

で・・仕事終わったら　親知らず抜くの

仕事終わり　速攻　向かうから
歯を磨く暇がないので
今　磨いた
これから　しばらく　飲み物だけ
強制的に　間食なし～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

さて・・午後も　頑張って働きま～す

なんか・・寒いけど・・　ちょっとした時
春を　感じる

春になったら　お仕事も落ち着くし
たくさん　遊びに　いこ～～っと　♪
楽しみ　楽しみ

ダイエット関係・・・備忘
足踏み　50歩　　やってる～
あすけん　　　　ぜんぜんやってない・・・　
　　　　　　　　会費払ってるんだし　もったいない　やらねば