57歳　痩せたいのに・・痩せれない

ダメダメ57歳主婦のつぶやき

1月22日の体重


日付変わってしまった


金曜日の、朝の体重
なんか減った
なぜだか、わからない(笑)

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  • sentporia id:sentporia72

    maitakeさんおはようございます
    体重が減ったようですね。
    この調子で減量できたら　いいですね。

    ところで　
    ブロガーさんのなかで　牛肉の赤肉を食べて１０㎏やせた
    という方がいましたよ。
    腹もちがいいんですって。おやつは　フルーツかナッツ、茹で卵が
    いいということです。

    私も　試してみようかなと思っています。
    ころんだけでは・・ね。

    • maitake id:maitake7

      ＞sentporiaさん

      おはようございます。

      現実逃避中だったので
      体重はたまたま減っただけな気もします‥

      牛肉の赤肉を食べて１０㎏減
      お〜
      sentporiaさん報告楽しみにしています♪

      私は、

      寝かせ玄米‥

      と、言うのを知り、一昨日から仕込んで
      おります。
      美容と、健康に良いらしいです。
      ブログで報告しますね。

      ころんも‥せっかく買ったしやらねば(笑)

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    • sentporia id:sentporia72

      ＞maitakeさん
      玄米って体にいいって聞きます。
      寝かせ玄米、興味があります。お肌もツルツルになたりして・・。

      私の赤身のほうも、楽しみにしていてね～。
      (赤身？知らない人が聞いたら　何のこっちゃ～ですね(笑)

      まぁまぁ、トライすることが大事よね。
      頑張るべし(^^)/

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