2023年10月2日の体重とつぶやき
おはようございます
今朝の体重です
11月
熊野古道に行く予定
せっかくだから歩きたい
筋トレしなくちゃな
と、今朝からこれ
初めています
頑張ります
毎日5分、家でもできる! 『登山体』の作り方 〜70歳でも山登りを続けられる体に〜【登山のコンディショニング】
おはようございます
今朝の体重です
11月
熊野古道に行く予定
せっかくだから歩きたい
筋トレしなくちゃな
と、今朝からこれ
初めています
頑張ります
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