おはようございます
今朝の体重です
排泄前です

昨日は久しぶりにおやつを
作ってみました

低糖質のマフィン

★低糖質マフィン　6個分　（備忘）（笑）
・クリームチーズ　      70g　
・無塩バター　　　      40g
・ラカントs　　　　　 35g
・卵　　　　　　 2個
・アーモンドプードル　90g　　
　（あれ今気づいたが・・私　アーモンドパウダー　　
　　　しかも、作るとき1袋足りず・・64gで今回作りました）

・ベーキングパウダー　3g（家の見つけられず今回入れていない）　　
・ラズベリー他　　　　50g

　♪　予熱180度で　２１～２３分焼く

今、電車の中で思い出しながらのレシピ
全然覚えてないや（笑）
帰宅したら、ちゃんとしたレシピ更新します　（→更新済み）

とりあえず実家行ってきます