57歳 痩せたいのに・・痩せれない

ダメダメ57歳主婦のつぶやき

2月10日の体重


おはようございます


昨日は
昼の主食はサラダチキン
夜は寝かせ玄米にしてみました。


今日の
昼も主食はサラダチキン


まあ、ぼちぼち頑張ります

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