ムラゴン ホーム
3月27日の体重
こんにちは
昨日は
お昼は
青菜系…炭水化物なし弁当に
トマト野菜スープ
おやつでいただいた
チョコ菓子…アルフォート4枚はお持ち帰り
ちょっと遅めの夕飯
冷蔵庫に、冷凍揚ナスがあり
ミートソースつくり
パスタ
美味しくて食べすぎたか
体重増加
まあ、間食してないし
よしとしますかね
昨日の職場の花達
キレイだったから
残しておこう😌
57歳 痩せたいのに・・痩せれない
ダメダメ57歳主婦のつぶやき