こんにちは
今朝の体重です

髪をだいぶ切ったので
その分軽くなったかな〜（笑）

お昼は
鶏もも肉とレタスの、トマト煮
ブロッコリー
小松菜ナムル
ホタテ煮
マイタケソテー

昨日、病院に糖尿病予備群系
薬もらいに行ったら
採血、採尿あった
来月って行ってたのに
朝ごはん
食パンにたっぷりイチゴジャム＆クリームチーズ
たべちゃったよ
まあ、仕方ないね

ヘモグロビンA1C
下がってるといいな〜