こんにちは

体重…増えたり減ったりしてますが
なんだかんだ73キロ台
キープしております

猫背&骨盤矯正
週2頑張って行ってます

ユーチューブの骨盤矯正とか
みたりして
家でもストレッチとか
してるから

整骨院に通うことにより
意識がだいぶかわりました

トムスンベット？と思われる
高額な
骨盤矯正専用機器をつかい
体に負担なく矯正してる
みたいだけど
負担ないせいか
いまいち効いてるかわからない私（笑）

まあ、引き続き頑張って通います〜