こんにちは
今朝の体重

最近、なんか、テンション下げ下げ？
ダイエットするモチベーションがない

昨日は、ポテトチップスを一袋あけてしまったし
そもそも
買ってしまった事がダメダメ

骨盤矯正&猫背矯正
基本週2だったのか
忙しく週1しかいけず

普段から腕ぐるぐるしたり
腹筋力入れてたりしたのに
前回接骨院から、
今日まで全くしなかったかも

せっかく鍛えた…腹筋が…
私は寝てただけなんだけど（笑）

…ただいま、接骨院…
インナーマッスル鍛え中

よ〜し
私、今日からまた頑張るわ