こんばんは
今日は料理教室でした。
コロナ禍ですので・・・先生がデモンストレーションしてくれて
私たちが食べます。

こんなかんじ。
♪　いかチリ
♪　厚揚げと豚こま肉のホイコーロー
♪　ザーサイ豆腐と夏野菜のサラダ
♪　じゃこと枝豆のまぜご飯
♪　黒ゴマ豆腐わらび餅

８月27日の　夕飯
♪　じゃがいものガレト　残り物
♪　いかちり
♪　小松菜と豚肉の炒め物

８月２７日の　おやつ
♪　三幸製菓の　おせんべい

８月２７日　飲み物
♪　シークワーサーサイダー
♪　麦茶

今日はこんな感じ

ダイエットしているとは　思えない食事でございます