今朝の体重

昨日は
友人とプールにいき、
1時間くらい水とたわむれた

昼‥
断れず　ランチ
しかも
食べ放題（笑）

しゃぶ葉に行き

牛肉と豚肉
たくさんの野菜のしゃぶしゃぶを
頂く

いつもだったら
気分が悪くなるくらい食べるが（笑）

いい感じの満腹で
とめれた

野菜たくさんたべたからかな
体重減って良かったよ〜