おはようございます。
ダイエットを日々意識しているけど
体重が増加中のmaitake　です。

ふ～今朝も　体重増えてたよ。
そういえば・・昨日、急ぎの仕事があって、
午後から出勤したのだけれど
おやつに

これでた。
一度はお断りしたが、せっかくの好意で用意してくれたもの・・
美味しくいただきました。
体重増加は　そのせい？
いやいや　原因は　ほかに　たくさんあるな・・
うんうん　わかってるんだけどね・・・なかなか・・・・

今度、２泊３日でプチ断食合宿　行ってきます。
以前参加した時は、お友達と行ったけど
今年は一人参加・・相部屋かな・・不安たくさんだけど
頑張ってくる。
また、報告しますね・