57歳 痩せたいのに・・痩せれない

ダメダメ57歳主婦のつぶやき

10月13日の摂取カロリー



こんばんは


今朝は時間がなく
体重がはかれませんでした。


明日は…
お一人様
go to eat ランチ


焼き肉屋さん(笑)


昼からカロリー多いから
とりあえず
前日の今日は軽く食事をとってみました


あっアプリ画の体重は
排泄してなかったし
こんなもんかな~と
概算でいれてみました

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