昼休み後・・　私のノートパソコンは・・
とりあえず、　普通に動きました　（ホッ）
でも、なんか、ちょっと気になる嫌な動きすることが
あるけど・・・
まあ、忘れましょう・・

今日の夕飯は・・・

青菜の塩こぶごま油和え
トースト+ﾏｰｶﾞﾘﾝ+ﾚﾊﾞｰﾍﾟｰｽﾄ
筑前煮
おでん
納豆餅

１１３４カロリー　・・・やってまった・・・

お昼の時点で６０８カロリーで・・
余裕があったのに・・
タンパク質　とろうかな～
納豆食べようかな~
あっ　納豆餅にしちゃお
って・・　そこで　納豆餅追加しちゃったので
１０００カロリー越しちゃいました

でも1日の総カロリーは1742カロリー
ダイエットアプリ　あすけんの　健康度83点だし
まあ、よしとしますかね～