今朝の体重

76キロ台が見えてきたぞ!

でも、今日は引きこもり
まだ1545歩しかあるいてないし

福袋に入っていた
冷凍庫ハムが、なんかおいしくなくて
ハムフライにしちゃって
たべちゃったり

寝かせ玄米‥また仕込んでて
仕込2日目
いいあんばいで、美味しくて
たべちゃったり

明日はたぶん体重増加だわ

あっ

筋肉量

入力ミスだわ