57歳　痩せたいのに・・痩せれない

ダメダメ57歳主婦のつぶやき

11月19日の体重


おはようございます
今朝の体重


さて、今日から断食合宿
頑張るぞー

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  • sentporia id:sentporia72

    おっ、成果が出てきましたね(^_-)-☆

    • maitake id:maitake7

      ＞sentporiaさん
      一番減ってた頃より
      だいぶ増えてきちゃいましたが
      今は減ってきているので、このまま頑張ります。

      最近イオンで　ゆらころんを売っているのを見つけ
      また、リビングに　ゆらころんを
      飾ってみました(笑)

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    • sentporia id:sentporia72

      ＞maitakeさん
      努力あるのみですよね～。
      成果が出てきてるんだから希望が持てていいなぁ。

      私も、ゆらころん飾ってありまーす。
      時には　脱いだ物が乗っていまーす。

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  • ぶんぶん id:bunbun-kabu

    こんにちは、maitakeさん

    断食合宿ですが、凄いですね💦
    頑張っていますね！！
    僕ももうちょっと頑張ります～

    • maitake id:maitake7

      ＞ぶんぶんさん

      行ってまいりました～
      身体も心も軽くなった・・そんな気分です。
      断食後の予後の食事があり・・まだ制限がつづきますが
      引き続き頑張ります～

      ぶんぶんさんも一緒に頑張りましょ～～～～

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    • ぶんぶん id:bunbun-kabu

      ＞maitakeさん
      おはようございます。
      返信ありがとうございます。

      そうなんですね、心にも影響されるんですね(^^♪
      素晴らしいですね！
      はい。お互い目標に向かってマイペースで頑張りましょう！
      今日も良い一日になりますように😄

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    • maitake id:maitake7

      ＞ぶんぶんさん

      こんばんは♪
      心にもとても影響があった気がします。
      参加した断食合宿には瞑想の時間もあるし
      長湯はできないけれど、温泉もあるのです。
      窓の外には海と朝日・・
      山の上の施設なので・・普段の生活と全然違うので
      とてもリラックスできました。
      まあ、そこの施設は今年で閉館してしまうのですけどね・・

      明日も素敵な１日になりますように♪

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    • ぶんぶん id:bunbun-kabu

      maitakeさん

      心身共にリフレッシュされたご様子ですね。良かったですね。
      なるほど、普段の生活では得難い経験になるわけですね。
      参考になりました。
      お疲れさまでした～

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  • abab

    初めまして
    いつも楽しく拝見させて貰ってます。
    私も体の為痩せないといけないのですが
    中々体質的に難しいですね
    断食教室頑張ってくださいね(*^^*)

    • maitake id:maitake7

      ＞ababさん

      コメントありがとうございます。
      断食合宿からもどりました～～
      お恥ずかしいブログです・・
      やせてきたな～って思ったら
      すぐ太っちゃうし・・・
      きまぐれブログですが・・よろしくお願いします。

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  • abab

    断食合宿でしたね
    失礼しましたm(._.)m

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