おはようございます。
今朝の体重・・
６００g増加・・・

昨日は仕事納めでした。
帰宅時に社長からのしもちをいただきました。
まだ、柔らかさが残った　のしもち・・
おいしそう・・・

夕飯をしっかり食べ終わった後
いただいたのし餅が　気になって仕方ない・・・
旦那さんに切ってもらい
味見・・・

体重増加は・・・年末の頂き物の　甘いクッキーと
この　のし餅に　違いない・・・

人間ドックも決まったし
毎日ウォーキングでも行こうかな・・と思ったが
寒くて夜は外に出る気にならない
YouTubeを見て
ストレッチと　軽い運動　したけど
それくらいじゃ　ダメだったみたい。

今日から・・お仕事はしばらくお休み
家にいると　いつもより　食べる量が多くなるから
気を引き締めていかなくては・・・