2022年4月22日の体重とつぶやき
おはようございます
今朝の体重です
昨日は夕飯一人で
ダイエットのやる気スイッチはいった
はずなのに…
スーパーで
すっぱムーチョが視界に入り
購入
一袋あけてしまった
昨日の夕飯
ジェノベーゼパスタ
すっぱムーチョ
黒糖入りロールパン…マーガリンいり3ケ
トマトジュース
だめだめだわ _| ̄|○
とりあえず血糖値をさげる?体操
You Tubeみながら頑張ってみた
今日の朝ごはん
炊き込みごはんのおにぎり
トマトジュース
今日のお昼ごはん
茹でブロッコリー
炊き込みごはんのおにぎり
筍煮
卵焼き
クエン酸水
コロッケ
を食べる予定
旦那さんの弁当作ってたら
ほぼ完成のときに
今日弁当いらないって…
今日は夕飯もいらない日
誰食べるんだい?これ?
と、私の弁当ボリュームアップしております
黒糖入りロールパン…マーガリンいり
あと1個残ってて
食べたい食べたい〜気分
我慢できるか?私…