2023年1月16日の体重とつぶやき
こんにちは
今朝の体重です。
昨日の朝は、おとといの体調不良もあり体重が減り
昨日は、摂取カロリーが多かったのですが
現状維持のようです。
なんか・・胃の調子が いまいちです。
昼は・・
余ってたご飯にふりかけ・
コストコで、以前買った アイリスオーヤマの リゾット
昨日作った、総菜系マフィン
これで終わりー と思ったら
くず餅 出てきた(笑)
ふ~ さて 午後も お仕事 頑張ります。
こんにちは
今朝の体重です。
昨日の朝は、おとといの体調不良もあり体重が減り
昨日は、摂取カロリーが多かったのですが
現状維持のようです。
なんか・・胃の調子が いまいちです。
昼は・・
余ってたご飯にふりかけ・
コストコで、以前買った アイリスオーヤマの リゾット
昨日作った、総菜系マフィン
これで終わりー と思ったら
くず餅 出てきた(笑)
ふ~ さて 午後も お仕事 頑張ります。